גישור גירושין – "אני רוצה לדבר איתך…"

אני זוכרת שזה היה במוצ"ש, אמרתי לבן זוגי, דאז, שאני רוצה להתגרש. זה הרגיש כמו בשורת איוב לשנינו… על אף ולמרות שזה היה ידוע מראש.

התהליך שעוברים עד קבלת ההחלטה הקשה לפרידה מבן הזוג ובהמשך ההצהרה בקול רם, זהו תהליך ארוך, קשה, מייגע, כואב – לא קל!

ובכל זאת, איך אפשר להודיע לבן/בת הזוג על רצוננו להתגרש מבלי לטלטל את הקרקע שאנו עומדים עליה?

1. פצצות עושות הרבה רעש – תמצאו את הזמן הנכון, המיקום הנכון – חפשו אוירה שקטה ונינוחה.

2. התארגנות מראש – זו שיחה רצינית, שקולה ולעיתים גם ארוכה, היו מוכנים לאורך השיחה, אל תשכחו שגם לצד השני יהיה מה להגיד… אחרי שיתאושש מההודעה.

3. תכנון השיחה – התחילו בשיחה שגרתית על יום העבודה, הילדים – משהו חיובי ואמפטי והמשיכו בהדרגתיות לנושא, שימרו על טון דיבור נמוך ורצף דיבור איטי, זכרו שגם הרגש שותף לשיחה – אפשרו לו את המקום.

4. סינרגיה הכרחית – תרתמו לתהליך את הצד השני, תאמרו כמה חשוב לכם שיהיה שותף ולא אויב, זכרו: זה לא אני נגדך-זה אתה ואני נגד הבעיה! עם הלך הרוח הזה תצעדו ביחד.

5. לכל סוף יש התחלה – סיימו את השיחה בצורה נעימה, אתם יוצאים למציאות חדשה, לא פשוטה ועל כן הישארו נוכחים אחד בשביל השני.

אם צלחתם עד כאן, זה השלב לגבש אסטרטגיית פעולה ולצאת ביחד לתהליך משותף לגירושין.

הליך גישור גירושין היא הדרך המומלצת להיפרד אחד מהשניה בצורה מכבדת עם תקשורת מאפשרת, הקשבה נקייה וראייה לעתיד – ליום שאחרי.

כל הדרך עד לגירושין תהיה רצופה באתגרים, רגשות יעלו ויצופו, נרגיש כאב – זה מאוד טבעי, על מנת להקל על כל התהליך ולהפוך אותו לנכון, נעים ככל האפשר ויחסית מהיר מומלץ לבחור ביחד את המגשר שיוביל אתכם, יכשיר אתכם לדרך, יצייד אתכם עם כלים מתאימים ובייחוד יגרום לכם להיות בשיח הדדי ובהקשבה מלאה.

אני כאן עבורכם! הייתי שם, חוויתי, כאבתי אך יותר מהכל למדתי, צמחתי והתעצמתי,

אשמח ללוות אתכם יד ביד את הליך הגירושין.

מוזמנים ליצור קשר ולהתייעץ:

גנית רוגלית, מגשרת גירושין ומאמנת משפחתית

052-6450097