ילדים של הורים גרושים

ילדים זו שמחה, הורות זו עבודה.

הורים לילדים גרושים זו משימה מאתגרת שזקוקה לעבודה מאומצת לטובת הסתגלות הילד לשינוי המשפחתי אותו הוא עובר.

בחדר הגישור שלי אני עובדת עם משפחות שנמצאות בתהליך גירושין על ההתנהלות המשפחתית לפני הגירושין וביום שאחרי. חשוב לי "לשים על השולחן" את צרכי הילדים שהם חלק בלתי נפרד מהתהליך של הגירושין לפני, במהלך ואחרי.

אני רואה מחויבות לשתף את ההורים בקבלת ההחלטות שהם עושים בהיפרדות אחד עם השני, כחלק בלתי נפרד מהאחריות שלהם כלפי ילדיהם.

ההתארגנות לפרק החדש בחייהם חייב לכלול את עולמם של הילדים, אפרוס בפניכם נקודות חשובות שיוכלו לעזור לצלוח את הדרך של הילדים:

* כיצד לספר לילדים על הגירושין?

השאלה שאני נשאלת תכופות היא איך לספר לילדים? בכל גיל ניתן לספר לילדים על פרידת ההורים. ההחלטה מה יהיה התוכן בשיתוף תלוי כמובן בגילו של הילד וביכולת הבשלות שלו להבין. התאימו את תוכן השיתוף לרמת ההבנה שלו. בחרו לספר ביחד והסבירו באופן ברור שהגירושין הם בין שניכם בלבד, שהילדים לא גרמו לגירושין. חשוב מאוד לשתף את הילדים בשינויים שיתרחשו בעתיד, איך יתנהל היום שלהם. נסו כמה שיותר להשתיק את הפחד שלהם אבל יהיו מלאי אמפטיה ופתוחים לשאלות. כמובן ענו רק על שאלות שיש בידכם את התשובות, אל תבטיחו הבטחות שכרגע אין באפשרותכם לקיים. היו שם עבורם יותר מתמיד!

* עשה ואל תעשה

כחלק מההורות שלנו אנו חווים אתגרים וגירושין הוא משבר בחיי הילדים. ראשית המשיכו למלא תפקידכם כהורים ומבוגרים. אל תערבו את הילדים בקונפליקטים בינכם ובטח שלא יהיו שליחים וקלף מיקוח. אל תהפכו אותם ליועצים שלכם ואנשי הסוד. אפשרו להם להתבטא חופשי, רגשות שליליים יצוצו כלפיכם – הכילו והיו אמפטיים. ספקו להם יציבות לאורך כל התהליך ונסו לשמור על סדר יום רציף. תנו להם תחושה של ביטחון.. יותר מתמיד, תנו להם תחושה שהם אהובים ורצויים!

* עם יד על הדופק

הידיעה על פרידתכם תגרור אחריה התנהגויות ותחושות מצד הילדים, חשוב מאוד בתהליך להיות עם יד על הדופק ולהבחין בהתנהגויות שונות ובמחשבות שמציפות את הילדים.

חלק מההתבטאויות שעוללות להופיע: תחושות עצב. חלק מהילדים יבטאו סימני דיכאון כגון קשיי שינה, חוסר שקט וקשיי ריכוז. חרדה מנטישה, חרדה לצרכים הבסיסיים שלהם שלא יסופקו, דאגה ביחס לכסף. תחושת דחייה על ידי אחד או שני ההורים. בדידות וגעגוע, במהלך הגירושין אנו טרודים מהתהליך ותשומת הלב לילדים מועטת. כעס שנובע ממתח יכול להיות מופנה כלפי אחד ההורים. קונפליקט אישי על נאמנות לאחד הצדדים, קרבה לאחד ההורים שיכולה לבלבל אותם ולהיחשב כבגידה. ככל שתהיו מוכנים יותר במודע לסימפטומים, כך תוכלו להיות שם עבור ילדיכם.

 אנחנו האחראים לאושרם של ילדינו, אל תשללו מהם את הזכויות שלהם כילדים של הורים גרושים. אפשרו להם לפתח קשר אישי עם כל אחד מההורים, לבלות זמן איכות, לקבל הדרכה, טיפול, משמעת וטיפוח מכל אחד מההורים. אפשרו להם להתבטא, לכאוב, לכעוס, לאהוב. העצימו אותם, חזקו את הביטחון העצמי שלהם.

טובת הילדים היא לפני הכל, גם כשההורים מתגשרים!

 לייעוץ, מוזמנים ליצור קשר: 052-6450097

גנית רוגלית, מגשרת גירושין ומאמנת משפחתית